Til forsiden
Velkommen til Skovens Helse
Helende meditation
Healing
Succeshistorier
Følsomme mennesker
Bitter fakta om sukker
Spontan helbredelse
Bønner
Nyttige informationer
Kost & gode råd
Prisliste
Åbne meditationer
Foredrag og Seminar
Kontakt
Forsiden
 
Generel kostanvisning
[Kost & gode råd]

Fødeemner du bør undgå:

Kaffe, Kina the, stærke krydderier, peber, sennep, eddikeholdig føde, salt, sukker, brød af hvidt mel syrnede mælkeprodukter, sure frugter og bær, ost, margarine, kødkonserves, svinekød.

Anvend i stedet:

Upolerede naturris, A. Vogels mysli fra bioforce som morgenmad med mælk eller gulerodssaft, råkost - eks. revet hvidkål, gulerod, persille, salat, lidt revet peberrod, alle løgarter - især hvidløg i varme retter, alle grødretter f.eks. boghvede-, hirse-, havre-, byg- og risengrød, frugt og nødder, fuldkornsbrød, grahamsbrød, fiberbrød, Herbamare urtesalt, honning som sødemiddel, hytteost og kvark, smør på brød, kylling, kalv, lam, fisk, plantaforce urtebouillon til sauce eller suppe (brug ikke kraften fra kødet), mellemmåltid: grønsagssaft.

Kost ifm. stofskifteproblemer m.v.:

Mennesker som lider af stofskifteproblemer, fordøjelsesbesvær, kredsløbslidelser, forhøjet blodtryk, reumatisme, arthritis, gigtlidelser og kræft bør spise æggehvidefattig kost.

Kræft

Kun kogt fisk - frisk fisk fra havet, evt. makrel i tomat, tun sardiner. Blød kogt æg, grønsager, pasta, avocado, melon, ananas, papaya.

Potein: Soyaprodukter (f.eks. Gullachs, pølser fra Nutana)

 

.
Skovens Helse  ·  Dorrit Kristensen  ·  Bjergvej 32  ·  9330 Dronninglund  ·   Telefon 2076 3715  ·  skovenshelsegmail.com